Les muffins on adooooore ! Alors on te propose une version healthy, protéinée et carrément délicieuse ! De quoi te faire plaisir sans modération !

Ingrédients

• 180 g de flocons d’avoine
• 2 bananes bien mûres
• 2 gros œufs
• 1 scoop de ta protéine vanille TakeOff
• 240 g de yaourt nature ou skyr
• 2 cuillères à soupe de miel
• 1 cuillère à soupe de levure chimique
• 2 cuillère à soupe de cannelle
• 1 pincée de sel
• 100 g de pépites de chocolat et / ou de noix

Instructions

1. Préchauffe ton four à 180°C et prépare des moules à muffins.
2. Écrase tes bananes & mixe tes flocons d'avoine
3. Ajoute tous les autres ingrédients (sauf les pépites de chocolat ou les noix) dans ton blender. Mixe jusqu'à obtenir une pâte bien lisse.
4. Ajoute les pépites de chocolat ou les noix et mélange le tout.
5. Verse la préparation dans les moules en les remplissant aux trois quarts.
6. Fais cuire pendant 20/25 minutes, jusqu'à ce que les muffins soient bien dorés.

Alors, tu valides ?