Par sa richesse nutritionnelle, cette petite algue permet à elle seule de t’offrir une multituuuude de bienfaits.
Premièrement c’est l’algue qu’il te faut pour retrouver et stimuler ta vitalité, te donner de l’énergie, mais aussi pour soutenir ton système immunitaire. C’est donc une algue très intéressante en cas de fatigue passagère, en cas de stress ou tout simplement si tu veux booster ton immunité et faire le plein d’énergie.
Par sa haute teneur en protéine (+ de 60%) et en phycocyanine, elle est aussi connue pour être l’algue des grands athlètes (ou pas !). Et oui, elle est très prisée chez les sportifs pour sa contribution au bon développement musculaire et sa capacité à aider à augmenter l’énergie & l’endurance.
Enfin, elle est aussi bénéfique pour ta peau : riche en antioxydants, elle contribue à protéger tes cellules contre le stress oxydatif.