Si tu cherches à booster ton alimentation avec un super-aliment à la fois nutritif et facile à intégrer dans ta rou...
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Recette de glaces protéinées maison 🍦💪
Transforme tes bananes en un délice glacé et protéiné avec cette recette si...
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Tu te dis sûrement que tu as un mode de vie sain & dynamique, une alimentation équilibrée, variée et saine (la plupart du temps), alors pourquoi prendrais-tu des compléments alimentaires ? Ai-je juste ? En tout cas sur ces points tu as raison ! Et les compléments alimentaires ne peuvent en aucun cas inégaler une […]
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LE COLLAGÈNE, QU’EST CE QUE C’EST ? Le collagène est une protéine présente absolument partout dans ton organisme : dans ta peau, tes os, tes muscles, tes tendons… C’est même la protéine la plus abondante du corps humain. Le collagène est naturellement produit par ton organisme au niveau du derme (le tissu situé juste en […]
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