POURQUOI FAIRE UNE CURE DÉTOX AU PRINTEMPS? Après l’hiver, ton corps a souvent besoin d’un petit coup de pouce pour se remettre en forme. Les cures détox de printemps viennent te soutenir afin d’éliminer les toxines accumulées dans ton organisme mais aussi pour améliorer ta digestion et pour augmenter ton énergie. Les jus détox à […]
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Marre de tes petits déjeuners habituels ? Riche en protéines, cette recette de smoothie bowl banane, graines de chia, fruits rouges, avec ta poudre protéinée TakeOff est ce qu’il te faut pour bien commencer la journée ! Tu peux également le faire en en-cas après ta séance pour une bonne récupération. Qu’est ce qu’il te […]
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Une délicieuse recette, saine & rapide à réaliser pour ton goûter ! C’est aussi sans gluten, sans lactose & sans sucre. Qu’est ce qu’il te faut pour cette recette ? 2 Bananes bien mures 130 g de flocons d’avoine 50 g de pépites de chocolat 10 g de ta protéine Takeoff Vanille Comment la réaliser […]
Une alimentation détoxifiante se base sur un apport optimal en nutriments, en vitamines, en protéines et vient réduire ton apport en matière grasse et en glucides. Le but d’une détox alimentaire n’est pas forcément de perdre du poids mais plutôt que tu retrouves une alimentation saine qui te permettra de retrouver un ventre plus plat, […]
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