Riche en protéines, cette recette de smoothie banane, café avec ta poudre protéinée TakeOff est la boisson qu’il te faut pour bien commencer la journée ! Qu’est ce qu’il te faut pour cette recette ? 1 banane 30 cl de ta boisson végétale préférée 15 cl de café infusé 1 scoop de ta protéine vanille […]
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Riche en protéines, cette recette de smoothie banane, graines de chia, framboises avec ta poudre protéinée TakeOff est la boisson qu’il te faut pour bien commencer la journée ! Tu peux également la consommer après ta séance pour une bonne récupération. Qu’est ce qu’il te faut pour cette recette ? 1 grosse banane Des framboises […]
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Tes petites boules énergétiques pour combler les petits creux, et/ou pour une bonne dose d’énergie ! Elles sont saines, délicieuses & méga faciles à préparer. Qu’est ce qu’il te faut pour cette recette ? 320 g de dattes dénoyautées 100 g d’amandes 90 g de noix de coco râpée + garde à côté environ 30 […]
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TA recette de petit dej facile & sans cuisson ! Honnêtement cette recette te prend à peine 5 min à préparer ! Par contre, n’oublie pas de la préparer la veille pour la déguster le lendemain matin. Le petit déjeuner c’est clairement mon repas préféré de la journée ! Et toi ? Peut-être que tu […]
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Une recette pour de bons petits déjeuners, ou encore à intégrer dans tes brunchs du dimanche. On adore et on valide ! Qu’est ce qu’il te faut pour cette recette ? 1 oeuf 1 scoop de ta protéine vanille Takeoff 10 grammes de farine d’avoine (mais tu peux aussi utiliser de la farine de blé) […]
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Encore une recette pour toi si tu adores les smoothies autant que moi ! Et comme d’habitude c’est super simple à réaliser & c’est boooon ! Qu’est ce qu’il te faut pour cette recette ? 1 banane 1 scoop de ta protéine vanille Takeoff 1 cuillère à café de beurre d’amande 120g de skyr (nature […]
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