LE YOGA, LA DISCIPLINE QUI TE VEUT DU BIEN
Le yoga c’est clairement la discipline qui te veut du bien ! As-tu déjà testé ? Si ce n’est pas le cas, je n’ai qu’une seule chose à te dire —> Foooooonce ! Eh oui, les vertus du yoga sont nombreuses et font de cette discipline un sport complet dont les avantages pour le corps […]
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RECETTE – SMOOTHIE SKYR
Encore une recette pour toi si tu adores les smoothies autant que moi ! Et comme d’habitude c’est super simple à réaliser & c’est boooon ! Qu’est ce qu’il te faut pour cette recette ? 1 banane 1 scoop de ta protéine vanille Takeoff 1 cuillère à café de beurre d’amande 120g de skyr (nature […]
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